ExpresArte Mujer

miércoles, 6 de noviembre de 2013

Psicología del color

Esta rama de la psicología, por muy rara que parezca; está dirigida a analizar el efecto que tienen colores en la percepción y conducta humana.

Se que puede sonar extraño que exista un análisis de este tipo para los colores, pero está comprobado que los colores en sus diversas tonalidades; causan efectos emocionales y psicológicos en las personas. Es por esto que esta ciencia, es utilizada con frecuencia por mercadólogos en campañas publicitarias o en establecimientos comerciales, así como por decoradores de interiores e inclusive diseñadores de moda.

Los psicólogos de igual manera, echamos mano de esta rama de la psicología, para complementar nuestros análisis, observando los colores que se utilizan en la realización de pruebas psicométricas o en los tonos recurrentes en las prendas de las personas; inclusive existe una prueba psicométrica que evalúa el estado psicofisiológico de las personas, utilizando colores. Test de Lüscher

Existen varias teorías acerca de lo que provoca o significa cada color, pero en general todas coinciden. Utilízalos a tu favor para decorar tu casa, tu negocio o inclusive para saber que usar en una entrevista de trabajo o una cita romántica (dependiendo claro del mensaje que quieras enviar).

Ahora, hagamos un ejercicio: a continuación daré una breve explicación acerca de lo que evoca cada color según la teoría de la psicología del color; antes de leerlo, observa las imágenes y usa tus sentidos para darte cuenta que te provoca cada tonalidad, posteriormente lee la descripción y revisa si coincide con lo que sentiste. Por último no olvides platicarnos tu experiencia ya sea en los comentarios de este mismo blog o en nuestras redes sociales FACEBOOK TWITTER @expresartemujer

VERDE

El verde significa crecimiento, estimula sentimientos de paz y armonía, produce un efecto de calma, confort y relajación. Es el color que buscamos instintivamente cuando nos sentimos deprimidos o tristes. Obviamente está muy relacionado también con la naturaleza.

AMARILLO

El color amarillo evoca vitalidad y sentimiento de longevidad, es el color de la inteligencia y la creatividad. En un ambiente puede favorecer la claridad mental para la toma de decisiones y los procesos lógicos. Se dice que abre la conciencia a nuevas ideas. Por supuesto es también el color que se asocia con la felicidad y el optimismo.

NARANJA

El naranja se asocia con la liberación de emociones y de sentimientos negativos, da seguridad y se dice que provoca hambre, por lo que se utiliza mucho en restaurantes y comedores. No es muy adecuado para lugares de estudio ya que altera los sentidos y la concentración.

ROJO

Como todas sabemos, es el color de la pasión y del amor. Es un color dramático, que simboliza también al poder, la vitalidad y la ambición. Tiene de igual manera un lado negativo, ya que simboliza la rabia y sentimientos de ira, por lo que debe utilizarse con cuidado.

ROSA

Es un color acogedor y reconfortante, muy asociado con la femineidad y la ternura. Transmite sentimientos suaves, de cariño, amor, protección y de ayuda al prójimo.

MORADO

Es un color muy ligado a la espiritualidad y la meditación. Se asocia mucho también con la realeza. En tonalidades muy suaves como el violeta, puede producir sueño o un efecto sedante, por lo que puede ser bien utilizado en dormitorios.

AZUL

Este color se ha relacionado muchas veces con la tristeza y la depresión, sin embargo, es un color que transmite mucha tranquilidad y protección. Al igual que el amarillo, se le relaciona con el intelecto. Se recomienda utilizar este color para combatir el insomnio, aclarar las ideas y aumentar la creatividad.

Ahora tienes ya una idea mas completa acerca de como puedes utilizar los colores a tu favor. Si tienes mas información acerca del tema, no dudes en compartirla con nosotras. Estén al pendiente de nuestra página de Facebook para conocer divertidas combinaciones con prendas de todos los colores.

Que tengas un día lleno de color!!!

Martha G.

@gotesita

domingo, 3 de noviembre de 2013

¿Dama de honor?

¿Hay algún manual para ser una buena dama de honor? Esto fue lo que me pregunte aquel Sábado cuando recibí esa alerta de Nextel directo desde Cuernavaca para preguntarme si quería ser la dama de honor del próximo matrimonio entre dos de mis mejores amigos. Por supuesto entre toda la emoción dije SI sin dudarlo, sin titubeos y con toda la felicidad que implicaba la noticia. Cuando terminamos la conversación lo primero que me pregunte fue ¿Y que hace una dama de honor? Jamás había estado siquiera cerca de la organización de una boda, así que aunque me angustie un poco no crei que fuera algo grave o algo por lo que necesitará poner toda mi atención. En las próximas semanas nos reunimos mis amigos y su servidora para compartir una linda tarde y fue ahí donde me cayeron todos los veintes de lo importante que era este "cargo" en el proceso de todos los preparativos de ese día tan importante para los seres humanos.

En los próximos post les compartiré mi experiencia y de como ser una buena dama de honor (repito, en mi experiencia) y no morir en el intento.

Para empezar debes saber que quien piensa en ti para ser una dama de honor te considera alguien importante, una amiga muy especial y alguien en quien confía y se puede apoyar en el proceso y sobre todo alguien fundamental que sabe aportará en el todo el proceso. Así que si has recibido la invitación no lo tomes a la ligera y date cuenta que es un COMPROMISO que deberás atender y que la futura novia se apoyará en ti para casi todo y en todo momento.

Por ello aquí mis primeros tips para decidir entrarle a esta aventura que espero todas tengan la oportunidad de vivir con tu mejor amiga, hermana, prima, etc!

1. No lo tomes a la ligera; si la futura novia se tomó el tiempo para "seleccionarte" como dama de honor, considera que de verdad es algo de mucha valía para ella.

2. Administra tu tiempo; a partir de ese momento serás parte de muchos preparativos, desde el interesante tema de los vestidos hasta los detalles más mínimos en los cuales la novia se apoyará en ti. Si tienes actividades inamovibles es importante que lo comuniques a la novia para que lo tenga presente.

3. Apertura; debes saber que serás apoyo para las más locas ideas de la novia, así que mucha paciencia y temple para oír y dar el consejo más certero posible.

4. Disfruta; si bien la que se casa no eres tu es una excelente oportunidad para fortalecer lazos de amistad, confianza, apoyo y mucha diversión! Así que ponte feliz porque serán los meses más divertidos que puedas compartir con la novia y el resto de las damas de honor.

5. Administra; además de administrar tu tiempo como ya lo platicamos, es una realidad que también implica un poco de gasto, ya sea mayor o menor considera que algunos de tus recursos serán para esta etapa y que no es que tengas que ahorrar los miles! Pero si que estés consciente que tendrás poco o mucho un gasto extra.

6. Cuida tu salud; es una excelente excusa para bajar ese kilito de más, cuidarte la piel o para hacerte pruebas de maquillaje con la novia y las otras damas de honor, entre otras cosas. Queremos ser unas lindas, guapas y saludables damas de honor, así que a ponerse las pilas.

7. Documenta; todo lo que vaya sucediendo tomale foto, escríbelo y si es posible grabalo. Créeme cuando te digo que vivirás días súper diferente que querrás llevar siempre en tu corazón y en el de la novia y otras damas de honor.

Por supuesto esto no es para espantarte, al contrario, valora esta etapa que estas por compartir con esa persona tan especial.

En los siguientes post estaremos platicando sobre cada etapa hasta llegar al gran día! No te pierdas estos tips y dale el SI a esa propuesta para ser una dama de honor. Te prometo que no te vas a arrepentir.

Que tengan una excelente semana!

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Un abrazo!

Bel!

viernes, 1 de noviembre de 2013

Viernes Embarazoso; La gran noticia!

¡Que alegría poder escribir nuevamente! Lo digo ( o mejor dicho; lo escribo) con mucha emoción ya que debido a un millón de cosas no habíamos podido coordinar nuestros horarios ni nuestras vidas para impulsar este blog otra vez.
Han pasado muchas cosas... como algunas saben, he tenido la bendición de ser mamá y en este camino que empezó hace ya casi 10 meses se dieron situaciones que me encantará compartir con ustedes. Razón suficiente para comenzar con estos "Viernes Embarazosos".
Quiero aclarar que lo que estoy por compartir es la humilde experiencia de una servidora respecto al embarazo y maternidad, no hay reglas y deben tener en mente que cada una de nosotras es diferente por lo que con seguridad les digo que lo que me funcionó PUEDE O NO funcionarles, no hay garantía.
Aquí se vale platicar todo lo que sentimos y pasa por nuestra cabecita durante esta maravillosa etapa, las invito a seguirnos en twitter @expresartemujer y también compartirnos su sentir con el hashtag #viernesembarazoso o #expresartemujer.
Para comenzar con el tema del embarazo quiero platicarles que mi esposo y yo tuvimos la fortuna de "embarazarnos" según las fechas planeadas así que sin muchos rodeos les cuento que el pasado mes de enero yo me sentía en la nubes literal cuando pude ver la prueba de embarazo con resultado positivo...
Por mi cabeza pasaban muchas ideas y los minutos más largos de mi vida transcurrían en la espera de esas dos rayitas rosas indicando una nueva vida en mi. Cuando vi la nueva buena pues... la verdad es que ya no sabía cuál paso era el siguiente, estaba sorprendida y a decir verdad un poco confundida al no entender muy bien qué debía hacer así que...

PINTEREST...
¿? Sí así como lo leen. Ese famoso portal que juro todas aman fue mi salvación. Comencé a leer varias ideas de cómo comunicarle a tu pareja y familiares esta gran noticia...

SKITTLES
Compré una bolsita de Skittles esa noche... Ese lunes 28 de Enero del 2013 me dispuse a decirle a mi esposo algo que cambiaría nuestras vidas para siempre... Al verlo llegar a casa me armé de valor , respire profundo, espere a que se recostará en la cama para ver una película y sin más preámbulo mientras me comía uno a uno esos dulcecitos que tanto me gustan, tomé su mano y le di un Skittle diciendo: tu bebé en este momento es más o menos de este tamaño ( yo sé que era mucho más pequeño en ese momento pero no había algo con buen sabor para poder dar esta noticia).
Me miró desconcertado sin entender lo que le había dicho y después de un par de segundos me pregunto: ¿Cómo , estas embarazada? Jajajajajajajajaja no olvidaré nunca la cara que hizo...
Las preguntas y nuestra curiosidad hizo que la noche continuara platicando del bebé y lo bonito de la noticia...
¿Tú como le diste la noticia a tu esposo?

SUPER BOWL

El siguiente paso era decirle a la familia. Elegimos el día en el que toda la familia se reúne para convivir y disfrutar del tan afamado Super Bowl y que al menos en mi familia es tradición. Así que ahí nos tienen... coordinando todo para que en el intermedio pudiéramos compartir la noticia.
Los acomodamos a todos para tomar "la foto del recuerdo" pero le pedí a mi cuñada que sostuviera un pizarrón en el que escribí "Reacción al embarazo", pero la regla era que no podía leerlo.
Una vez todos acomodados, tomé la cámara y mi esposo y yo gritamos: ¡Estamos Embarazados! al mismo tiempo tomé la foto en la que se ven las caras de asombro de todos. Me van a matar pero no la tengo en esta compu así que prometo bajarla para que puedan ver la imagen.

FACEBOOK

Al final dejamos la idea de compartirlo por las redes sociales y no fue si no hasta los tres meses de gestación cumplidos que nos sentimos a gusto para hacerlo.
Dicen que una imagen vale más que mil palabras así que nos dimos a la tarea de buscar un par de zapatos iguales a los nuestros pero en la talla adecuada.
La foto fue tomada por un gran amigo de mi esposo y con un IPhone convencional.

Así cumplimos con esa hermosa tarea de gritar a los cuatro vientos esta noticia que sin duda vale la pena compartir.

Cada viernes estaré por aquí compartiendo mucho más acerca de ese largo camino recorrido, así que nos leemos la siguiente semana.

Besos

Stef

miércoles, 30 de octubre de 2013

ROAR!!!! Leopard print

Debo admitirlo... caí redondita literalmente en las "garras" del animal print. Antes pensaba que era una moda "naquita", como de coralia la secretaria de Anabel (anexo foto para aquellas chiquillas que no la conozcan)

Pero, al encontrarme por todos lados con increíbles prendas con este peculiar estampado, comenzó a entrarme la cosquilla de probar como se vería en mi y de que manera podría combinarlo para no parecer la tigresa del oriente.

Comencé con unos loafers con estampado de leopardo, me costó mucho trabajo usarlos en un principio porque no sabía con qué ponérmelos, así que los usaba con jeans y blusa negra para no arriesgarme mucho; pero, haciendo mis diarias investigaciones en Pinterest, encontré una combinación que me encantó, con prendas que actualmente encuentras en todos lados...

Los loafers puedes encontrarlos con tu vendedora Andrea de confianza, los míos son de esa marca y ya subieron y bajaron la Peña de Bernal y están como nuevos!!!! Mi blusa de mezclilla la acabo de comprar en Costco, salió buenísima y hay en varios tonos de Denim y si buscas de marca, en Gap encuentras una INCREIBLE!!!!! obvio un poco mas cara pero hermosa. Los pantalones negro o rojo seguro hay en tu boutique favorita, sin embargo mis favoritos son: Los Jeggins de Calvin Klein, súper cómodos y con el corte perfecto.

Después de probar con los zapatos, quise arriesgarme un poco más, así que me fui en busca de una blusa. No resultó difícil encontrar algo que me gustara, ya que es una tendencia que aparece en tooooodas las tiendas de ropa (bueno casi todas), pero si me causaba nuevamente conflicto el cómo usarla. Compré una blusa en Zara y nuevamente comencé a buscar en San Google de que manera podría combinarla.

Al principio lo mejor es lo mas sencillo, unos jeans y unos flats lisos, ya que te animaste a salir con todo el "roar" puedes arriesgarte añadiendo un poco de color; como el saco rojo que puedes encontrar en HyM o que tal con unos pantalones verdes, mejor aún con una falda de ese mismo color, puedes encontrar unas hermosas en Forever 21 ya sean muy clásicas como las pencil skirts o la nueva tendencia la Skater Skirt que es una falda corta con vuelo.

Ahora, confieso que no he intentado utilizar el estampado de leopardo en prendas como pantalones o faldas, admito que me da un poco de miedo por aquello de lucir como las personalidades mencionadas en un inicio, sin embargo me gusta el look y lo intentaré en el momento que encuentre la prenda perfecta para hacerlo; pero su tu eres mas arriesgada, te dejo algunos ejemplos de como puedes combinar unos pantalones o una falda con tan maravilloso estampado.

Los accesorios serán siempre la mejor manera de comenzar a probar una nueva tendencia si tienes tus reservas, puedes encontrar pulseras, pashminas, cinturones, bolsos etc... con estampado de leopardo, los cuales puedes usar para darle un toque increíble a tu look.

Ahora ya sabes que puedes arriesgarte poco, mucho o mas o menos con esta tendencia, de verdad que se ha convertido en una de mis favoritas y a veces quisiera usarla mas seguido pero no quiero abusar de tanto "Roar".

Les dejo una imagen de mi prenda leopard print mas preciada....

MIS PEEP TOE NINE WEST !!!!!!!!

Si tienes mas ideas, fotos con tus prendas animal print favoritas o algún comentario, no olvides visitarnos en nuestras redes sociales https://www.facebook.com/expresartemujer, en Twitter como @expresartemujer o síganme a mi y a mis locuras en @gotesita

Y como dijera Katy Perry... You´re gonna hear me ROAAAAR

MARTHA G.

domingo, 27 de octubre de 2013

Maquillaje para el trabajo.

Excelente inicio de semana chicas! En esta ocasión quisiera compartir con ustedes algunos tips de maquillaje para el trabajo. En lo personal no me gusta ir maquillada en extremo al grado que se vea que se me perdió el antro pero tampoco que no le doy importancia a mi apariencia. Es por ello que me he dado a la tarea de hacer varias pruebas, ver tutoriales, observar a detalle a las compañeras de oficina y he aquí algunos tips que te pueden servir para verte muy linda de Lunes a Viernes y sobre todo muy rápido y con pocos accesorios.

Para maquillarte recuerda que debes tener tu cara limpia, hidratada y con su respectivo protector solar de acuerdo a tu tipo de piel. En lo personal entre semana no aplico algún tipo de BB cream o base pesada, me gusta que se vea más natural.

Empiezo por poner mi maquillaje de siempre, es importante que sea lo más parecido a tu tono y sobre todo que lo apliques con lo que te sientas más cómoda, brocha o esponja. Le damos forma y color a nuestras cejas, lo que yo hago es utilizar el cepillo de un rímel que ya se haya terminado y que sea del color más parecido a tus cejas, hoy en día ya existen rímel en diferentes tonos, los más utilizados son el café y negro. Utiliza el que mejor te guste y con el cepillo dale forma a tus cejas, con el poco color que le queda al cepillo es más que suficiente para darle una apariencia natural y delineada a tus cejas.

Ahora si, empezamos con los ojos... Delinea con negro la parte superior de tus ojos, procura que la línea esté lo más pegada a las pestañas y que no salga más allá de donde termina tu ojo, ahora aplica una sombra; ésta puede ser en tonos verdes o grises (no plateado) estos colores hacen verte formal y lista para cualquier junta o visita importante que puedas tener a lo largo del día. Las que a mi me encanta. Por sus tonalidades y precios accesibles son las dúo de "The Body Shop" y por supuesto las de Natura. El beneficio de que sean dúo te permiten elegir el tono que tu prefieras y de acuerdo a tu tono de piel.

Una vez que aplicaste la sombra lo que yo hago es remarcar una sola vez el delineador que puse previamente, si usas lentes o eres de ojos pequeños te sugiero pongas delineador negro en la parte inferior de tu ojo, igual que la anterior aplicación no te salgas de donde termina tu ojo. Mis favoritos son los que venden en "The Body Shop" o "Clinique" ya que traen difuminador y te ayuda a que quede bien esparcido el color. Mi sugerencia es que no utilices delineador líquido, ese déjalo para otro tipo de maquillaje u ocasión.

Aplica rubor en tono bronze de acuerdo a tu tono de piel, a mi me gusta usar unos días ese tono y los días nublados un rubor en tono rosado. Esto te permite no parecer estampa todos los días y tener más opciones con tus mismos básicos, mis favoritos son los de "Loreal" y "The Body Shop"

Ahora si, ya que aplicaste todos los "polvos" procede a poner tu rímel. Enchina tus pestañas con tu técnica favorita, a mi me gusta usar la cuchara pues mido mejor la fuerza que debe ser mínima para no quebrarlas y el terminado es más natural. Yo te recomiendo los rímel que son a prueba de agua, pues no tendrás el problema de que a media junta traigas el rímel por todo tu ojo, si aplicas de dos a tres capas es más que suficiente.

Y finalmente viste tus labios con colores neutros, estos los puedes combinar de acuerdo a tu ropa o accesorios. En lo general prefiero usar lipstick porque duran más, mis consentidos son los "Baby Lips" o la línea de larga duración de Maybelline.

Si a ti te gusta más el gloss puedes combinarlos igual de acuerdo a los de temporada o tu preferido, sólo recuerda que antes de retocarlo quita totalmente los residuos ya que si no lo haces al poco tiempo tus labios tendrán pellejitos incómodos.

Para darle luz a tu cara puedes recurrir a un iluminador sin abusar de su aplicación y si decides no ponerlo todos los días no pasa nada. Stef me presentó ésta hermosura de Benefit y ahora es mi consentido, es súper amigable con cualquier tono de piel y le da un acabado muy lindo a tu rostro.

Espero estos tips les sean súper útiles para todos los días oficiniles, por supuesto cuando tengas un evento importante, fines de semana y demás ocasiones se vale ponerle más producción.