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jueves, 9 de agosto de 2012

Back to school: Recarga pilas!

Todas las vacaciones la pasamos de lo más cómodas, si tuviste la oportunidad de viajar andas de arriba para abajo descubriendo lugares y cosas nuevas pero si te quedaste en casa igual aprovechaste tu tiempo para visitar a las amigas que usualmente no ves o limpiar el clóset de los "triques" que siempre esta desordenado. El punto es que no paramos, ya sean vacaciones o no, andamos siempre con algo en la cabeza y no nos quedamos quietas, por eso es súper importante aprender a recargar pilas.
Suena casi imposible, el regreso a clases es inminente y no te queda energía... Aquí unos cuantos tips que te alegrarán el día y además te harán saltar de la cama en un dos por tres!

PINTA TUS UÑAS
Además de ser una actividad que te relaja, es un apapacho total para todo tu cuerpo, ¿ a poco no solo de frotar cremita en tus manos te sientes mejor? Así de fácil, solo elige un color que te haga sentir alegre y hazte un manicure rápido, lima y pinta tus uñas, al final da un ligero masaje con tu crema favorita.

Un diseño fránces basta para que tus manos se vean lindas.

Esta es mi favorita, su aroma simplemente me derrite.


Noche de "Girly Movies"

Es básico dedicar una noche a ver tus películas favoritas y consentirte con tu helado favorito! Invita a tu hermana, a una amiga o de plano solita.
Hay mil pelis que amo, pero "27 Dresses" y "´Devil Wears Prada" las he visto millones, literal millones de veces y me encantan! Jamás olvidaré el montón de vestidos que guarda Jane en ese clóset de NY... ni tampoco ese collar de perlas Chanel que Andy luce con tanto glamour.






Escribe tus metas:

A estas alturas del año es casi seguro que tu lista de propósitos ya este en la basura, espreo ya hayas cumplido algunos... Lo importante es que gracias a que comienza el ciclo escolar, tu también tienes una segunda oportunidad de revisar tus metas, lo que esperas de este nuevo ciclo y lo que has logrado hasta ahora, creeme es muy reconfortante darse cuenta que por fin lograste hacer ejercicio tres veces a la semana y que ya llevas 6 meses haciendolo!



Te aseguro que con estos tips, sin mucho esfuerzo lograras recargar pilas en poco tiempo, consentirte y hasta plantearte nuevos retos!
Recuerda que seguimos con nuestro #backtoschool, usa nuestra hashtag para compartir con nosotras más tips en este regreso a clases!
Stef
@missstef12


miércoles, 30 de mayo de 2012

La suerte está de moda

Así es, atraer la buena suerte y las buenas vibras es lo de hoy, y no porque antes fuera una situación que no nos importara, lo que sucede, es que ahora, podemos atraer las buenas cosas de la vida, de una manera muy fashion.

No se si has notado que últimamente los famosos y no tan famosos, portan unas hermosas pulseritas hechas con piedras naturales, amuletos y medallitas; lo mas seguro es que si, inclusive es muy probable que tus amigas o tu las usen también, sin embargo no todas saben lo que significan, así que me dí a la tarea de investigar el significado de esta nueva moda, para portarla con conocimiento de causa.

A lo largo del Mediterráneo y Oriente Medio, muchas personas creen que las miradas de envidia o de grandes elogios de los demás puede traer mala suerte, lo que ellos llaman el "Mal de ojo", así que utilizan estos ojitos de cristal llamados "Ojos Turcos" que los protegen ante este temido mal, lo utilizan sobre todo para cuidar a los mas pequeños.
En Turquía y los países vecinos, el más popular color de ojo turco es azul . En la fe judía, el color rojo se asocia a menudo con la suerte y buena fortuna, de modo que el rojo es también un color popular. Cuando los ojos turcos aparece en otros colores además del azul o rojo, por lo general por razones de moda pero tienen mismo poder que azul o rojo. Y no te preocupes si se rompe, eso quiere decir que ha cumplido con sus función protectora.

La turquesa (Piedra Turca) tiene una enorme valía y gran significado en diversas regiones del mundo, desde México hasta Turquía. Los Aztecas la utilizaban como protección contra el mal y la usaban para construir tanto amuletos como armas, y en el antiguo Egipto era venerada como una Diosa. Actualmente se cree que repele las malas vibras y aleja las malas compañías.
Representa también en algunas culturas el amor de pareja y la unión eterna.


Los "mechoncitos" de hilo, como los de esta pulsera, representan diferentes cosas dependiendo el color. Los rojos ofrecen protección, los amarillos atraen el dinero y la fortuna y los azules auguran buena salud.

Las "manitas de la suerte" son llamadas en realidad "Manos de Fátima", es un símbolo en forma de mano que se utiliza tradicionalmente en el mundo árabe como talismán para protegerse de la desgracia en general y del mal de ojo en particular. Tradicionalmente y a nivel esotérico se cree que Fátima escribió un libro que contiene predicciones hasta el final de los tiempos. En las comunidades Musulmanas, consideran a Fátima como la mujer perfecta dechada de todas las virtudes.
Las alas representan libertad en todos los aspectos: física, de pensamiento, de expresión y de creencias.
Portar un colmillo en el cuello simboliza la capacidad de superar a los adversarios, y el poder del humano para erigirse director de los acontecimientos y superar cualquier obstáculo y por si fuera poco, atraen el amor y se dice por ahí que aumenta el atractivo sexual (deme dos!!!)

Ahora sabemos que mas allá de portar lo último de la moda o un accesorio mas, estamos atrayendo buenas vibras y alejando todas esas malas ondas, que a veces obstaculizan nuestro camino. Puede que no creas mucho en estas antiquísimas costumbres, pero nunca está de mas!!!

Quiero agradecer a @Cyntacanela por presentarme estas hermosas creaciones, si gustas adquirir alguna de las aquí presentadas o quisieras ver mas de esta joyería, puedes contactar a sus creadoras por medio de Twitter @Cyntacanela o contactarlas por medio de @expresartemujer y facebook.com/expresartemujer

Martha G.
BUENA SUERTE !!!!




martes, 1 de mayo de 2012

Mi MUST HAVE atemporal

Chicas qué tal disfrutaron este puente? Para quienes no viven en México les platico que tuvimos varios días descanso ya que hoy ayer celebramos el "Día del Trabajo" y como se nos junto el "Día del Niño" pues nos tomamos algunos días para veranear!
Apenas comenzó la primavera, los desfiles y las nuevas propuestas de los diseñadores y mi clóset empezo a temblar y bueno, mi bolsillo también y es que cada cambio de temporada significa cambio de guardarropa , en algunas ocasiones puedo darme el lujo de comprar absolutamente todoooooo lo que quiero pero en otras mi presupuesto se divide en "otros" gustos que tengo como el scrapbook, la repostería, las salidas con amigas... etc. Así que ni tarda ni perezosa estuve investigando en las redes sociales , centros comerciales y en mi clóset , la manera de sacarle mayor provecho a la ropa que ya tengo y qué creen? Me di cuenta que uno de mis "MUST HAVE"  es: (tambores) UNA PLAYERA BLANCA!!!! jajajajaja no lo podía creer! Pero es verdad, sin importar que pase, busco la clásica T-Shirt y creanme que tengo varias I.G.U.A.L.E.S.  claro por que se ensucian muy rápido y eso de andar con la ropa manchada no me encanta. Además de que son súper ecónomicas combinan con todo, no tienes que cambiar todo tu guardarropa para verte diferente siempre... lo único que necesitas es un para de prendas CLAVE para cruzar triunfal este verano.
Algunas de ellas son:
JEANS: en tonos pastel, neón o el típico azul, esta vez un poco acampanado, confieso que ese corte no me gusta así que me quedo con los skinny... me vale lo que diga Kate Moss... También unos leggings estampados en animal print se verán increíbles!
SHORTS: seguro tienes algunos por ahí, si son de un color llamativo, qué mejor , pero si no ... unos azul marino o blancos serán tu salvación.
FALDAS: han sacado unas hermosas, estampadas o lisas son bellísimas! aunque ahí si me metí en un problema porque de hecho no soy fan de las faldas pero ando atrás de una que me encanto... prometo comprarla y compartirles el look.
ACCESORIOS: confiesa... ya sabemos que no puedes entrar a Todo Moda y salir con las manos vacías y que también eres fan de Accesorize... pero CALMA no necesitas comprar la tienda entera, un par de cinturones, aretes y unos cuantos brazaletes te harán sobrevivir, no olvides el fular.
ZAPATOS Y BOLSAS: son toooodo un tema aparte pero que te parece si calmas tus ansias locas de "firmar" esos gustos culposos y te decides por un par en color neutro y una bolsa que le haga juego?
White T-shirt

Espero estas recomendaciones sean útiles!
Te mando un abrazo y recuerda participar en nuestra dinámica con motivo del pasado día del Niño, facebook.com/expresartemujer

Stef
@missstef12

miércoles, 21 de marzo de 2012

¿Ya está la sopa?

Mitad de semana en semana corta ¿Qué hay mejor?!, es el momento idóneo para consentirnos, ¿Cómo?, ahorrando tiempo en la rutina diaria para poder utilizarlo en cosas mas relajantes, como hacernos las uñas, leer o un buen libro o rentar esa peli que nunca tuvimos chance de ver en el cine por andar en los apuros del día a día.

La mejor manera de guardar un poco de tiempo para nosotras es ahorrándolo a la hora de cocinar (para las que tienen que hacerlo sigan leyendo y Pa las que no tambièn, no esta de mas que aprendan unas cosillas). Ahora te preguntarás de qué manera te puedes ahorrar tiempo en tan tediosa y rutinaria actividad.

Al ser una mujer que trabaja, que aparte tiene diversas ocupaciones sociales y que se encarga de alimentar a la familia; he desarrollado la habilidad de realizar comidas completas rápidas y deliciosas. Aquí te van algunos tips que podrían servirte para sacarte de un apuro dentro de la cocina.

1.Básico tener una reserva de caldillo de jitomate y de tomate verde. Anteriormente usaba los caldillos preparados en tetrapack, pero debido a que sus conservadores a la larga pueden ser dañinos, en casa nos hemos dado a la tarea de mantenerlos alejados de la alacena, por lo que optamos por realizarlos con ingredientes naturales: tomate/jitomate, cebolla, ajo, cilantro y sal. El chiste aquí es hacer bastante para despues guardarlo en bolsitas autosellables (ziplock), en porciones de una taza de caldillo por bolsa, para poder congelarlas posteriormente y tenerlas a la mano cuando se necesiten.

2. El queso crema ha sido para mi la salvación en muchos momentos, ya que si se licúa con caldillo de jitomate tienes una deliciosa salsa para spaguetti, y si lo licúas con salsa verde de tomate, tendrás lista una excelente salsa para enchiladas o chilaquiles. Así que procura tener siempre una cajita de queso crema en el refri.

3. La sopa de pasta aguada, tipo fideo, estrellitas etc. La puedes hacer rapidísimo y libre de grasa de la siguiente manera: calienta la olla donde generalmente prepares la sopa, mucho mejor si es de teflón, sin agregar nada de aceite, echa la pasta y no dejes de mover, hasta que se ponga "morenita", entonces viertes caldillo de jitomate y en menos de 15 minutos al fuego la sopa estará lista!!!

4. Las papas poseen la maravillosa cualidad de poder acompañar cualquier platillo, pollo deshebrado, pechuga de pollo asada, trocitos de carne con salsa etc. Y ¿cómo las puedes cocer rapidísimo? Pelalas y corta las en cuadritos, después ponlas a cocer en agua y en menos de 10 min tendrás papas cocidas para prepararlas como quieras: con crema, en guisado, para la ensalada etc.

5. Si te gustan las milanesas tanto de res como de pollo, lo que puedes hacer es empanizarlas luego luego después de que las compres, las envuelves en papel encerado y las guardas en el congelador, así cuando necesites hacer una comida rápida, solo las sacas del conge y las llevas directo al sartén sin la lata de la empanizada, aparte estando congeladas absorben menos grasa al prepararlas con aceite (yo uso Pam y quedan igual de buenas y menos calóricas)

6. Freír tortillas para tacos o enchiladas me desespera terrible y siento que me quita todo el tiempo del mundo, así que las "frío" con sustituto de aceite en aerosol o con aceite en aerosol ¿cómo? Las pongo en el comal y ya calientitas, las rocío con el spray y quedan igual que si las hubiera sumergido en aceite.

Cocinar es algo que de verdad disfruto y me relaja cuando puedo hacerlo con tiempo y por mutuo propio, Pero cuando se convierte en algo rutinario, no hay nada mejor que sacar los trucos de la manga, para no perder el gusto por tan delicioso arte.

Seguro tu tienes también algún tip que quieras compartir con nosotras, no dejes de hacerlo utilizando nuestras redes sociales y correo electrónico: facebook.com/expresartemujer @expresartemujer y expresarte.mujer4@gmail.com

BUEN PROVECHO!!!
Martha G. @gotesita